En septembre 2006 je pesais 118 kg
En juin 2007 je pèse 84 kg
Si, comme moi, vous avez envie ou besoin de perdre du poids. Si, comme moi, vous avez besoin de comprendre pour agir. Si, comme moi, vous avez essayé plusieurs régimes sans réels succès durables. Si, comme moi, vous avez besoin d'explications concernant la bonne façon de manger. Si, comme moi, vous ne souhaitez pas vous ruiner pour perdre quelques kilos. Si, comme moi, vous avez la volonté et une réelle motivation pour perdre du poids... Alors... Faites comme moi ! : |
En septembre 2006 je pesais 118 kg |
En juin 2007 je pèse 84 kg |
Alors, prenez les bonnes résolutions dès maintenant et en suivant mes conseils, vous ne pouvez que réussir dans votre démarche. Dès la première semaine vous obtiendrez des résultats significatifs en perdant au moins 2 kilos. En perdre plus ne serai pas raisonnable pour votre santé. Car, pour perdre durablement du poids il ne faut pas se priver à outrance, c'est avec le temps que l'on mesure les plus belles réussites. Le proverbe dit : « rien ne sert de courir, il faut partir à point », c’est particulièrement vrai en matière de perte de poids. Sachez que le premier mois vous pouvez perdre 8 à 10 kilos, sans privation excessive, sans sensation de faim puisque le principe est d’adapter votre alimentation proportionnellement à votre poids actuel, ce qui évite de vous « affamer ». Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 5 ou 40 kg à perdre, n’attendez pas le nouvel an ou le printemps pour agir, prenez dès aujourd’hui de bonnes résolutions pour préparer l’été 2008. |
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L’amincissement ne se constate pas seulement au niveau du ventre ou de la taille, mais aussi sur les jambes, les cuisses, les fesses, les bras, les mains, les épaules et même sur le visage comme en témoigne ces agrandissements de photos. Vous retrouverez votre silhouette la plus harmonieuse. |