Alors ? Avez-vous envie d'en savoir plus ?
Voulez-vous d'autres exemples de menus ?
Souhaitez-vous découvrir mes autres secrets de réussite ?

Rien de plus simple. Lorsque j'ai décidé de perdre du poids, j'ai d'abord voulu comprendre pourquoi j'en prenais. Ceci était le point de départ de ma démarche.
Je me suis donc informé dans tous les domaines et supports disponibles, livres, Internet, émission de télévision..

Bref ! J'ai appris et j'ai compris.
J'ai classé toutes mes informations par fiches et au fil du temps, ces fiches sont devenues des paragraphes plus élaborés pour finalement devenir un livre, le livre « CALORICULAIRE ».

C’est un mot nouveau et amusant qui désigne un excès de calories, comme le mot CANICULAIRE désigne un excès de chaleur.

Je viens donc vous proposer d'acquérir ce livre, vous y trouverez des tableaux de valeur calorique d’aliments au chapitre 9, des exemples de repas équilibrés et un Cd-rom pour le calcul automatique de vos besoins nutritionnels au chapitre 12 ou encore des explications sur les bienfaits des substituts de repas riches en vitamines, sels minéraux et protéines au chapitre 13.

Finalement, ce sont seize chapitres qui vous apportent des conseils simples que je me suis appliqués avant de vous les proposer et qui vous permettront d'obtenir un résultat durable.